Videointerview vorbereiten: Technik, Setting und Ablauf

Von der Redaktion von Bewerbung Verbessern · Veröffentlicht am 15. November 2026 · 3 Minuten Lesezeit

Ein Videointerview läuft über Technik, aber der Eindruck entsteht über Bild und Ton. Wer Technik und Setting vorab prüft, wirkt professionell und kann sich auf das Gespräch konzentrieren.

Technik vorab testen: Kamera, Ton, Internet

Prüfe am Vortag: Funktionieren Kamera und Mikrofon in der genutzten Software? Ist die Internetverbindung stabil? Nutze wenn möglich LAN-Kabel statt WLAN. Schließe unnötige Programme, deaktiviere Benachrichtigungen. Mach einen Testcall mit einer vertrauten Person.

Kamera: Bild scharf, kein Rauschen, Augenhöhe
Mikrofon: Sprache klar, kein Echo, Headset bevorzugt
Internet: Kabelverbindung, Speedtest machen
Software: aktuell, Zugriff auf Kamera/Mikrofon erlaubt

Kamera, Licht und Hintergrund einrichten

Die Kamera sollte auf Augenhöhe stehen, nicht von unten oder oben filmen. Staple den Laptop auf Bücher oder nutze einen Ständer. Licht kommt von vorne, ideal seitlich versetzt, nicht von hinten (Gegenlicht). Gesicht muss gleichmäßig ausgeleuchtet sein. Hintergrund: ruhig, aufgeräumt, neutral. Kein Bett, keine Waschmaschine, keine privaten Fotos. Virtuelle Hintergründe nur, wenn sie sauber funktionieren.

Kamera auf Augenhöhe: Laptop erhöhen
Licht von vorne: Fenster oder Lampe schräg vor dir
Hintergrund: weiße Wand, Regal, Pflanze - nichts Ablenkendes
Kein Fenster im Rücken: sonst wirst du zur Silhouette

Blickkontakt, Körpersprache und Unterlagen

Schau in die Kamera, nicht auf dein eigenes Bild oder den Bildschirm. Das wirkt wie Augenkontakt. Sitz aufrecht, Arme locker, lache beim Begrüßen. Halte gedruckten Lebenslauf, Stellenanzeige, deine Fragen und Notizzettel neben der Kamera. Ein Glas Wasser steht bereit. Schreibe dir den Namen der Interviewperson auf ein Post-it an den Bildschirmrand.

Notfallplan bei Verbindungsproblemen

Wenn das Bild friert oder der Ton weg ist: Ruhe bewahren. Sag: Die Verbindung ist instabil, ich versuche es neu. Verlasse das Meeting und trete sofort wieder bei. Falls es nicht klappt: Ruf die genannte Telefonnummer an oder schreib eine E-Mail mit Entschuldigung und Vorschlag für neuen Termin. Teste vorher: Wie verlasse ich das Meeting schnell? Wie teile ich den Bildschirm?

Telefonnummer der Interviewperson bereithalten
E-Mail-Adresse für Notfallnachricht offen haben
Alternative: Handy als Hotspot, falls WLAN ausfällt
Nicht einfach verschwinden - kurz Bescheid geben

Ablauf wie vor Ort: Pünktlichkeit, Begrüßung, Abschluss

Sei fünf Minuten früh da im Warteraum. Begrüße mit Namen, lache, schau in die Kamera. Halte dich an die Gesprächsstruktur: Vorstellung, Fachfragen, deine Fragen, nächste Schritte. Am Ende: Bedanke dich, bestätige den weiteren Ablauf, verabschiede dich mit Blick in die Kamera. Schließe das Fenster erst, wenn du sicher bist, dass die Verbindung beendet ist.

Häufige Fragen

Darf ich ein Headset nutzen oder wirkt das unprofessionell?

Ein Headset ist besser als das eingebaute Mikrofon. Es klingt klarer und reduziert Echo. Wähle ein dezentes Modell, keine großen Gaming-Kopfhörer.

Was mache ich, wenn mitten im Gespräch jemand ins Zimmer kommt?

Entschuldige dich kurz, schalte Mikrofon stumm, regle die Situation, kehre zurück. Das passiert, Personaler haben Verständnis.

Soll ich das eigene Bild ausblenden?

Ja, wenn dich dein eigenes Bild ablenkt. In den meisten Tools gibt es die Option Eigenes Video ausblenden. Die andere Seite sieht dich weiter.

Darf ich Notizen am Bildschirmrand kleben?

Ja. Post-its mit Namen, Kernfragen oder Gehaltsvorstellung sind hilfreich. Lies nicht ab, nutze sie als Stichwortgeber.

Selbst überarbeiten oder den Check nutzen?

Beides geht. Der Vergleich zeigt, wo sich was lohnt.

Kriterium	Selbst überarbeiten	Mit dem Check
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